Actions de prévention
Mutame Marseille Métropole est engagée aux côtés de ses adhérent(e)s depuis 75 ans. En tant que mutuelle, nous avons la responsabilité de sensibiliser les personnes autour de leur santé. Selon le Conseil Économique, Social et Environnemental (2012), une approche collective de la prévention est nécessaire aux problématiques de santé et de société.
Elle doit agir :
- Sur l’impact de l’environnement sur les conditions de vie
Plus personne ne nie les conséquences de la pollution sur la santé, en particulier sur celle des enfants. Lorsque nous inspirons les plus petites particules, une réaction inflammatoire se crée et c’est ainsi que nous pouvons tousser ou être essoufflé. Mais, plus grave, l’inflammation peut déboucher sur des maladies chroniques telles qu’une bronchite ou de l’asthme.
Il est donc important de prendre en compte certaines dimensions pour proposer des actions de prévention adaptées. Par exemple, nous pouvons limiter nos déplacements dans les zones où l’air est beaucoup plus pollué qu’ailleurs.
- Face aux défis sanitaires
Une alimentation équilibrée est un gage de bonne santé et de bien-être. De ce fait, le rôle de la nutrition comme facteur de protection contre l’obésité ou les maladies cardiovasculaires, constitue une priorité de santé publique.
Selon le Programme National Nutrition Santé, une bonne alimentation qui couvre tous les besoins au bon fonctionnement de notre corps permet de prévenir contre les maladies. Manger des fruits et légumes quotidiennement, consommer des féculents à chaque repas…sont donc de bons gestes à adopter.
C’est pour cette raison que Mutame Marseille Métropole organise des actions de prévention pour que chacun(e) devienne acteur/trice de sa propre santé mais aussi de celle des autres.
Trouvez une action de prévention proche de vous :
Le 04 septembre 2024
de 10h à 11h
à Marseille
Conférence à distance « C’est la rentrée, comment reprendre le sport en douceur ? »
Jusqu’au 17 septembre 2024
de 09h à 10h
à Toulon
Le 24 septembre 2024
de 10h à 16h30
à La Garde
Le 28 septembre 2024
de 09h à 12h
à La Garde
Le 30 septembre 2024
de 14h à 16h
à Gardanne
Le 07 octobre 2024
de 10h à 11h
à Marseille
Conférence à distance « Comment la sophrologie peut aider dans la pratique sportive ? »
Du 1er au 08 octobre 2024
de 09h à 16h
à Toulon
Le 12 octobre 2024
de 09h à 12h
à Salon-de-Provence
Le 16 octobre 2024
de 14h à 16h
à Marseille
Jusqu’au 23 octobre 2024
de 14h à 17h
à Saint-Zacharie
Le 28 octobre 2024
de 20h à 22h
à Toulon
Le 05 novembre 2024
de 10h à 11h
à Marseille
Conférence à distance « En 20 min, ma séance de sport efficace à la maison »
Jusqu’au 05 novembre 2024
de 10h à 12h
à Sanary-sur-Mer
Jusqu’au 05 novembre 2024
de 14h à 16h
à La Valette-du-Var
Le 07 novembre 2024
de 09h30 à 12h30
et de 13h30 à 16h30
à La Garde
Le 07 novembre 2024
de 09h à 17h
à Marseille
Le 21 novembre 2024
de 09h30 à 11h30
à Miramas
Le 25 novembre 2024
de 09h à 12h
à Gardanne
Jusqu’au 05 décembre 2024
de 14h à 15h
à La Garde
Jusqu’au 05 décembre 2024
de 14h à 15h
à La Garde
Jusqu’au 06 décembre 2024
de 10h à 11h
à Sanary-sur-Mer
Jusqu’au 12 décembre 2024
de 14h à 17h
à Sanary-sur-Mer
Du 05 au 12 décembre 2024
de 09h30 à 11h30
à Aubagne
Le 18 décembre 2024
de 10h à 11h
à Marseille
Conférence à distance « Séance de sport festive, en avant la Zumba ! »