Stage « Ma santé au Menu » – La Ciotat

Du 19 mars 2024 au 26 mars 2024
de 09h30 à 16h30
Salle des activités
2 Place Guibert
13600 La Ciotat


Le stage nutrition deux jours est un programme d’éducation nutritionnelle et de promotion de l’activité physique pour prévenir les risques de malnutrition et de dénutrition.
A chaque séance, la moitié du temps est réservée à l’apport de savoirs et l’autre moitié à l’échange. Le contenu est adapté en fonction des attentes des participants. L’animation est confiée à une diététicienne et à un éducateur sportif expérimentés qui s’appuient sur des supports pédagogiques référencés dans le cadre du programme National Nutrition Santé et adaptés aux seniors.

Sur les deux jours, un repas est préparé et dégusté ensemble le midi.

Thématiques abordées : Présentation et détermination des habitudes alimentaires, repères du Programme National Nutrition Santé, l’adaptation de l’alimentation en fonction des pathologies, le plaisir alimentaire, les étiquettes alimentaires, l’activité physique.

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