Stage « Nutrition » – La Garde

Du 14 au 21 mars 2024
De 09h à 16h
Salle Mussou
100 Avenue Baptistin Autran
83130, La Garde

Le stage se déroule sur 2 journées de 7h.

Les 2 jours sont consécutifs ou non, mais distantes de 10 jours au maximum.

Jour 1 :
– matin : présentation du groupe et de l’animateur, besoins nutritionnels
– midi : repas préparé et consommé par les participants
– après-midi : échange sur l’importance de la marche et de l’activité physique
suivi d’une séance d’1h d’activité (composition de la séance dépend du
groupe et de ses capacités)

Jour 2 :
– matin : repères du PNNS, pathologies, exercices de menus
– midi : repas préparé et consommé par les participants
– après-midi : budget, étiquettes alimentaires, plaisir et évaluation

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