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Actions de prévention

 

 

Mutame Marseille Métropole est engagée aux côtés de ses adhérent(e)s depuis 75 ans. En tant que mutuelle, nous avons la responsabilité de sensibiliser les personnes autour de leur santé. Selon le Conseil Économique, Social et Environnemental (2012), une approche collective de la prévention est nécessaire aux problématiques de santé et de société.

Elle doit agir :

  • Sur l’impact de l’environnement sur les conditions de vie

Plus personne ne nie les conséquences de la pollution sur la santé, en particulier sur celle des enfants. Lorsque nous inspirons les plus petites particules, une réaction inflammatoire se crée et c’est ainsi que nous pouvons tousser ou être essoufflé. Mais, plus grave, l’inflammation peut déboucher sur des maladies chroniques telles qu’une bronchite ou de l’asthme.

Il est donc important de prendre en compte certaines dimensions pour proposer des actions de prévention adaptées. Par exemple, nous pouvons limiter nos déplacements dans les zones où l’air est beaucoup plus pollué qu’ailleurs.

  • Face aux défis sanitaires

Une alimentation équilibrée est un gage de bonne santé et de bien-être. De ce fait, le rôle de la nutrition comme facteur de protection contre l’obésité ou les maladies cardiovasculaires, constitue une priorité de santé publique.

Selon le Programme National Nutrition Santé, une bonne alimentation qui couvre tous les besoins au bon fonctionnement de notre corps permet de prévenir contre les maladies. Manger des fruits et légumes quotidiennement, consommer des féculents à chaque repas…sont donc de bons gestes à adopter.

 

C’est pour cette raison que Mutame Marseille Métropole organise des actions de prévention pour que chacun(e) devienne acteur/trice de sa propre santé mais aussi de celle des autres.

 

Trouvez une action de prévention proche de vous :

Jusqu’au 17 septembre 2024
de 09h à 10h
à Toulon

Atelier « Equilibre »

Le 24 septembre 2024
de 10h à 16h30
à La Garde

« Sport Dating »

Le 28 septembre 2024
de 09h à 12h
à La Garde

Atelier « Premiers secours pédiatriques »

Le 30 septembre 2024
de 14h à 16h
à Gardanne

Séance « Respiration et cohérence cardiaque »

Du 1er au 08 octobre 2024
de 09h à 16h
à Toulon

Stage « Nutrition »

Le 12 octobre 2024
de 09h à 12h
à Salon-de-Provence

Atelier « Premiers secours pédiatriques »

Le 16 octobre 2024
de 14h à 16h
à Marseille

Action « Les étiquettes alimentaires »

Jusqu’au 23 octobre 2024
de 14h à 17h
à Saint-Zacharie

Atelier « Prendre soin de soi »

Le 28 octobre 2024
de 20h à 22h
à Toulon

Représentation Théâtre Forum « Et moi Emoi »

Jusqu’au 05 novembre 2024
de 10h à 12h
à Sanary-sur-Mer

Atelier « Mémoire »

Jusqu’au 05 novembre 2024
de 14h à 16h
à La Valette-du-Var

Atelier « Mémoire »

Le 07 novembre 2024
de 09h30 à 12h30
et de 13h30 à 16h30
à La Garde

Journée de Repérage et de Prévention séniors

Le 07 novembre 2024
de 09h à 17h
à Marseille

Journée « Vélo à smoothie »

Le 21 novembre 2024
de 09h30 à 11h30
à Miramas

Atelier « Premiers secours pédiatriques »

Le 25 novembre 2024
de 09h à 12h
à Gardanne

Atelier « Premiers secours pédiatriques »

Jusqu’au 05 décembre 2024
de 14h à 15h
à La Garde

Atelier « Equilibre »

Jusqu’au 05 décembre 2024
de 14h à 15h
à La Garde

Atelier « Equilibre »

Jusqu’au 06 décembre 2024
de 10h à 11h
à Sanary-sur-Mer

Atelier « Equilibre + Ergo »

Jusqu’au 12 décembre 2024
de 14h à 17h
à Sanary-sur-Mer

Atelier « Prendre soin de soi »

Du 05 au 12 décembre 2024
de 09h30 à 11h30
à Aubagne

Atelier « Pour votre coeur, bougez plus »